“こうしなきゃ”と決めつけなくていい

勇気を出して参加してみると、初対面の私にも気さくに話しかけてくれる人ばかり。安心して、少しずつ活動に参加するようになりました。

みなさんがどんなふうに一般の方とお話しているのか聞くと、すごく勉強になります。私が言ったこともないようなフレーズや提案方法がポンポン出てくる。それまでの私はけっこう“こうしなきゃ”と固定概念にとらわれていたのですが、いろんな角度から楽しそうにお話するメンバーを見て「そんなギチギチに考えることなかったんだ」とわかりました。

この気づきがあってから、仕事もプライベートも楽になった気がします。患者さんに何か提案するとき、「この人ができることから始めよう」と思えるようになりましたし、プライベートでも無理なことは無理と言えばいいんだとわかったので気持ちが楽に。自然と外へ出られるようになって、今まで躊躇していた勉強会やセミナーにもじゃんじゃん参加できるようになりました。